Врач рассказал, как правильно восстанавливаться после физической активности зимой
В холодное время года это требует особого внимания из-за снижения температуры, уменьшения солнечного света и повышенной нагрузки на иммунную систему….
Читать далее
Врачи назвали самый важный фактор долголетия
Достаточный сон более значим для долголетия, чем многие другие факторы, заявили специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе. Об этом они побеседовали с изданием UfaTime. ru….
Помогут пережить зиму: диетолог назвала фрукты с большим содержанием витаминов
Зимой особенно важно укреплять иммунитет с помощью правильного питания. Врач-эндокринолог и диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Мария Брижан в беседе с aif. ru рассказала, какие фрукты, доступные в холодное……
Курильщиков призвали отказаться от кофе натощак
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух перечислила две вредные для желудочно-кишечного тракта привычки. Их врач раскрыла в беседе с изданием РИАМО. Одной из вредных для ЖКТ привычек она назвала употребление кофе натощак….
От шоколада до фиников: чем заменить сахар без вреда для здоровья
Промышленные сладости — это всегда излишек сахара и лишние калории, которые неблагоприятно влияют не только на вес, но и на сердце, сосуды, нервную систему, гормональный фон….